科学运动轻松管理体重
走进苏州市康复医院(苏州市立医院康复医疗中心),与其说是医院,这里更像是一家专业的体重管理机构。
这家医院配备了多种专业运动健身器材,还有一些专为特殊人群设计的设备。例如一款水疗跑步机,能够有效减少超重人群在锻炼过程中对关节造成的损伤,同时帮助其实现减重目标。这种创新性的设备体现了医院在体重管理方面的专业性和人性化服务。
据苏州市康复医院体重管理中心执行主任陆宏红介绍,她从事体重管理工作已有六年时间,累计接诊了三千多名患者,其中20-50岁的中青年人群占比最高,近年来青少年病例也呈现增加趋势。这一现象反映了我国当前面临的肥胖问题已经逐步向年轻化发展。
针对这种趋势,国家在健康领域采取了一系列措施。根据最新发布的消息,全国爱国卫生运动委员会已将健康体重管理行动、健康乡村建设行动和中医药健康促进行动等3个新行动纳入健康中国行动,使总数从15个增加到18个。
与普通健身房不同,专业的体重管理中心会根据循环系统、代谢能力、肌骨状况以及神经系统的具体情况,为每位患者制定个性化的健康管理方案。这种精准化的管理方式相较于传统健身房仅依据体脂和BMI等普惠式服务更具科学性和针对性。
有研究预测显示,如果不采取有效措施加以控制,到2030年我国成人和儿童的超重肥胖率将分别达到70.5%和31.8%。这组数据提醒我们,加强健康体重管理刻不容缓。
中医药在防病治病方面具有独特优势,但在实际应用中仍需进一步发挥其作用。通过传统医学与现代医疗技术相结合的方式,可以为肥胖人群提供更全面的健康管理方案。
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