春季是流感的高发季节，如何有效预防流感？根据最新发布的《流行性感冒诊疗方案》，接种流感疫苗是最有效的预防手段，可以显著降低感染风险并减少重症的发生。

专家建议在流感季节开始前完成疫苗接种，以确保及时产生免疫保护。即使错过最佳接种时间，在流感季内接种仍能发挥良好的防护作用。对于儿童、老年人、孕妇以及患有慢性疾病的群体，尤其是工作环境涉及人群聚集的人员，应优先考虑接种疫苗。

日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是预防流感的关键。建议勤洗手，保持居住和办公环境的清洁与通风，尽量避免前往人多密集的地方，在流感高发期减少不必要的外出活动。同时，咳嗽或打喷嚏时应用纸巾、毛巾或上臂遮挡口鼻，并及时洗手，以防病毒通过接触传播。如果出现类似流感症状，应尽量减少外出，做好自我隔离。

遇到流感症状如何应对？轻症患者如低烧和流涕等，可以通过充分休息来恢复；若伴随高烧、头痛或全身酸痛等症状，则建议及时就医。特别需要注意的是，儿童、老年人及患有基础疾病的人群一旦出现流感症状，应尽早寻求专业医疗帮助。