在康乐县康乐中学的操场上，一场别开生面的课间活动正在进行。伴随着《千字文》的韵律，学生们整齐划一地进行武术动作表演，展现出蓬勃的朝气与活力。“天地玄黄，宇宙洪荒。日月盈昃，辰宿列张……”随着音乐节拍，高一学生马惠和2000多名同学齐声诵读《千字文》，同时完成马步冲拳、虚步亮掌等武术动作。

“《千字文》武术操让我们的课间活动变得特别有趣。”马惠说，《千字文》的韵律感强，朗朗上口，而练习武术又能强身健体。这种传统文化与体育运动相结合的方式，让她深刻感受到了中华文化的魅力。

康乐中学的大课间活动从传统的广播体操转变为《千字文》武术操，成为学校推进传统文化教育的重要实践。这一创新形式不仅激发了学生参与体育锻炼的兴趣，也为他们在紧张的学习之余提供了一个放松身心、强健体魄的机会。

《千字文》武术操是将武术的基本动作与课间操的韵律相结合的一种新型运动方式。康乐中学积极响应“体教融合”政策，在大课间推广这一项目，旨在通过形式多样的体育活动激发学生锻炼的热情。

“在推广过程中，我们得到了西北师范大学的专业支持。”康乐中学校长张言行介绍道。该校依托体育专业学科优势，组织师生团队编排了《千字文》武术操的动作，并在学校进行推广。起初，学生们对这一新项目的学习存在一定难度，但通过体育老师和班主任的悉心指导，以及在大课间、体育课和课后服务时间反复练习，一个月内大家就基本掌握了要领。

马永进是康乐中学艺术体育中心主任兼体育教师。作为推广《千字文》武术操的骨干力量，他最初也是一名“零基础”学习者。在跟随西北师范大学老师学习后，他逐项动作地教授给各年级学生。“《千字文》每一句古文都对应一个武术动作，边诵读边练武，既锻炼了身体，又加深了对经典的记忆。”马永进说，“学生们都很乐意参与其中。”

这种传统文化与体育运动相结合的创新形式，不仅让学生们在运动中感受到中华文化的魅力，也激发了他们对传统文化的学习兴趣。如今，《千字文》武术操已成为康乐中学最受欢迎的课间活动之一。

据了解，康乐县教育局计划将《千字文》武术操推广到全县更多学校，并组织全县范围内的展演和比赛，以此推动传统文化与体育运动的深度融合，促进学生身心全面发展。